CF  Kids

"Denn die Kinder sind unsere Zukunft ...!"

Kinder sind heute schon sehr früh den vielfältigsten Stressfaktoren in ihrer Umgebung ausgesetzt. Bei uns bekommen Kinder Werkzeuge und Möglichkeiten zur Stressbewältigung. Sie lernen sich auszupowern und gleichzeitig runter zu kommen.

CrossFitness ist ein funktionelles Ganzkörpertraining für große und auch kleine Sportler und Athleten. Es geht primär um Schnelligkeit, Muskelaufbau und Kraft.

Ebenfalls werden die Koordination, die Beweglichkeit und die Reaktionsfähigkeit verbessert und das Training an die speziellen Bedürfnisse und Fähigkeiten des jeweiligen Kindes angepasst. Spaß und der Teamgedanke spielen dabei auch eine große Rolle. Wir möchten Werte vermitteln und Kinder verantwortungsvoll und spielerisch begleiten.

Inhalte: CrossFitness, Stretching, Entspannungseinheiten

Ziele: Stärkung des Selbstbewusstseins, Schulung aller grundmotorischen Fähigkeiten, Verbesserung der Konzentration

Gebühr: gegen Spende (jeder gibt, was er kann und möchte)

Trainingszeiten: Samstags von 10 - 11 Uhr